图为:枸杞
枸杞富含胡萝卜素、维生素等,是养肝明目、美白养颜的佳品,另又可降血压、血糖和血脂,我国中药很早便用来入药。枸杞的使用方法较多,通常是用其来泡茶、煮粥、熬膏、泡酒等。不过,枸杞不宜与绿茶一起搭配泡茶,一般可加入胖大海、菊花、冰糖等泡茶,对长时间对着电脑的人群较为实用。枸杞作为滋养品,食用时不宜过量,健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜,若是作药用,则一天可以食用30克。
我国的枸杞种植面积比较广泛,其中,宁夏枸杞主要分布在西北地区,吃起来比较甘甜,但吃完后嗓子里有一丝苦味;中华枸杞分布在其他的地区。因产地的不同,枸杞的外观和品质都有所不同,以下是各个品牌的枸杞最新价格行情,以供选用。
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(中国 桃燃)
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