张茜/文

　　近段时间，全国各地一场接一场的暴雨及台风引起不少城镇内涝、村庄被淹，一些城市道路有的地方水深甚至达到几米。如果人长时间涉水、浸泡，不仅会引起足部皮肤病，对于患有脚气、糖尿病的老人来说，还可诱发感染。

　　据一项综合调查显示，每当大雨过后，足部皮肤病患者的门诊量就上升了30%，尤其是免疫力较低的老人、孩子，容易引起足癣、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。这主要是因为雨后积水污染严重，适合真菌、细菌的生长繁殖，再加上不少人穿凉鞋外出，直接接触污水，就会破坏皮肤的屏障功能，出现红斑、水泡、瘙痒等症状。原来有脚气病史或糖尿病足的人则会继发感染，导致淋巴管炎，足部出现片状红肿热痛。因此，赶上大雨时应尽量避免外出。外出时，也要采取一些措施，避免足部皮肤病的发生。

　　选择合适的鞋。雨天出行最好不要穿凉鞋，改穿防水透气的鞋，也可选择雨靴，以减少皮肤的污染。如果水太深、雨靴也会进水的话，最好提前在脚趾间涂上防水油膏，或在鞋里滴上几滴十滴水。

　　下雨天穿过的鞋子，第二天不宜再穿，洗刷干净后吹干或晒干再穿。需要提醒的是，雨天最好不要穿“洞洞鞋”，容易湿滑，引起摔倒，而且进入鞋中的污水也不容易流出，足部长时间浸泡会引起感染。

　　保持清洁干燥。足部涉水或浸泡后，要尽快用肥皂清洗干净，尤其是脚趾缝间，要彻底清洗。清洗之后可用淡盐水（半盆水中加入3~5克盐）浸泡半小时，擦干。如果患有脚气或者糖尿病的人，可在浸泡后用碘伏涂抹患处（尤其是脚趾缝间），晾干。

　　及时就医。以前如果患有脚癣，出现瘙痒后，可采用外涂复方苯甲酸酊或抗真菌药膏等，一旦出现感染症状，比如红、肿、热、痛时，需要及时就医。患有糖尿病的老人，或没有脚癣史的患者，如果出现皮肤瘙痒，或水泡、红疹，甚至糜烂、渗液等症状，需要及时就医，不能自己凭经验用药。因为致病原因不同，用药方法往往大相径庭，如果自己治疗会适得其反，甚至导致皮肤破溃，使感染加重。

　　饮食调理。饮食上也应有所禁忌。雨天潮湿，应尽量避免吃刺激性食物，比如喝浓茶、咖啡等，不要吃容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味，可以选择用薏米、绿豆、大枣、扁豆等具有除湿效果的食物熬粥食用。另外，还可用西瓜皮（去尽红瓤）加点儿生姜煮水喝，也有很好的祛除湿气、预防皮肤病的效果。