据疾控专家介绍，水灾发生后，气温较高，细菌繁殖加快，苍蝇、蚊子孳生多，密度高，很易流行传染病。此外，水源污染严重，食物轻易腐败变质，灾区环境卫生条件普遍下降，因此灾区群众抗病能力降低，更易患病。

　　要注意温差变化。专家建议，暴雨天气，与以往的湿热天气相比，会有一个较大的温差，此时一定要注意添加衣服，防止因相对低温而影响身体的抗病能力。注意保温有助于提高身体免疫力和抵抗病毒的能力。

　　注意行走安全。暴雨可能会使一些建筑设施遭到破坏，也有可能刮倒一些供电设施。因此，无特殊需要，不要在暴雨时到处行走。若无法避免，则在行走时，要注意周围是否有损坏的电线杆等，防止因为线路损坏和大雨浸泡而造成漏电触电。在山区和农田行走，最好穿长筒雨鞋。

　　注意个人卫生。1.不喝生水，饭前便后洗手；2.不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜；3.碗筷应煮沸消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒；4.生熟食品要分开存放，尽量不要接触污水；5.不要随地大小便，不能直接用手接触死鼠及其排泄物；6.劳动时应注意防止皮肤受伤，一旦受伤要进行消毒、包扎；7.在野外工作要扎紧裤腿、袖口，防止蚊虫叮咬。

　　以下食物不能吃。1.直接受水浸泡过的所有食品；2.已死亡的畜禽、水产品，被水淹过的蔬菜、水果；3.来源不明、非专用食品容器包装的、无明确食品标识的食物，剩饭剩菜、生冷食物；4.其它已腐败变质的食物以及不能辨认是否有毒的蘑菇。