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水芹菜健康又美味


图为:水芹菜


  水芹菜又名野芹菜,是我们生活中常食用的一种农产品 。

  水芹菜不仅有很高的食用价值还有不错的药用价值并且病虫害很少,因此,在世界各地被广泛种植。其中比较有名的要数原产欧洲的水田芥、高地水芹以及原产亚洲西部的独行菜。这些在世界范围内都有广泛种植。

  我国水芹菜 主要集中在中部和南部地区。在某些地方,水芹菜甚至是当地过春节时的一道必备菜肴。水芹菜的嫩叶及嫩茎炒熟之后香嫩爽口,味道极佳。既可以作为主食又能做配菜。另外,水芹菜对于高血压、大便出血以及牙龈上火都具有不错的疗效。常吃能降低血压,对身体很有好处。另外水芹菜的天敌少,鲜少闹病虫害。是无公害食品。



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