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鸽肉中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,含脂肪较少。其味鲜美,性平,有补肝肾、益气、添精血之功;鸽蛋含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,使面色红润等功效。中医认为,鸽蛋味甘,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。
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