古装剧《琅琊榜》是最近难得一部制作精良，口碑与收视齐高的国产剧。说起这部被朋友圈刷屏的大热剧集，很多人都被演员们生动刻画的人物深深折服，被跌宕起伏的情节扣住心弦。看过此剧的营养学专家介绍，剧中静妃娘娘做的那些点心不但名字诗情画意，居然还真有养生功效呢!

  榛子酥

  靖王殿下最爱的榛子酥，其营养价值也高。榛子除开具有一般坚果都富含的营养元素外，人体所需的8种氨基酸，它也样样俱全。中医学也认为榛子有软化血管、明目健脑的功效。但是肠胃消化功能不是很好的朋友不建议食用榛子，以熟食为宜，所以静妃娘娘做成榛子酥是很好的食用方式。

  金桂小月

  金桂小月名字听起来这么美，其实就是桂花馅的小饼。中学认为桂花具有祛湿、止痛的功效，可以用来治牙痛和口臭。秋季干燥，人们会有咽干鼻燥，牙龈红肿，疼痛发炎的情况，可以在医生的指导下服用一些含有桂花成分的药膳。

  太师饼

  在剧中，静妃娘娘就曾提到太师饼是用新开的茶花制作而成。中医文献中有记载茶花能清肝火、养阴润肺，也是适宜缓解秋季肝火旺和肺燥的药膳。山茶花本就具有嫩滑肌肤、去除色斑的美容功效，难怪静妃娘娘常爱吃。

  百合清酿

  百合清酿通俗说法就是百合汤。夏季人们爱喝百合汤，是因为其舒爽的口感。但它最宜食用的季节是秋季，因为百合润肺止咳、清心安神，特别适用于秋季因干燥而发的咳嗽。另外，百合最好新鲜食用，与冰糖、银耳一起搭配，口味好，功效倍增。

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