图为:茶水
从远古神农时代,我国就出现了茶。随着时代的发展,茶不仅是我国人们喜爱的饮品,还形成了特有的茶文化。茶的说法众多,其中隔夜茶有毒在近年来流传甚广,也在大家心中产生疑问。以下用事实来给隔夜茶平反,了解背后的真相。
隔夜茶的亚硝酸盐会增高?
亚硝酸盐会增高,是流传最广的说法,也是人们认为隔夜茶不能喝的最大要点。隔夜茶是指在茶叶冲泡后12小时后的茶水,因此有人做了实验,用普洱茶、菊花茶、龙井茶冲泡,搁置12小时和24小时后进行检测。据实验证明,放置两个时间段的普洱茶和菊花茶,其亚硝酸盐含量低于0.2mg/L;龙井茶的亚硝酸盐比前两者略高,为0.26mg/L,但是国家亚硝酸盐含量标准为1mg/L,这三种茶水均未超过,因此达到健康标准。
据了解,一杯纯白开水放置24小时后,亚硝酸盐的含量都比茶水高,原因是茶水中含有茶多酚等抗氧化物质,抑制亚硝酸盐的生成。
隔夜茶茶汤颜色变深不安全?
隔夜茶茶汤颜色变深,也是人们认为其不安全的原因之一。刚泡出来的茶水,因为茶叶中的抗氧化物质茶黄素被浸泡出来,一般呈现黄绿色。而搁置时间较长,茶黄素会逐渐转变为茶红素,茶汤的颜色也会变成黄红色,也是人们说的颜色加深。但是其抗氧化的能力并没有改变,也没有产生不良物质,因此大家可以放心饮用。
生活中,隔夜茶一般是前天晚上冲泡,第二天是凉的,空腹状态饮用会刺激肠胃道,所以在饮用前可兑上热水中和一下。
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(中国 桃燃)
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来源:互联网
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