梨是比较常见也很受欢迎的水果，我国有很多梨的品种，不同品种的梨子口感不同，多吃梨可以润肺止咳，在秋冬季节非常受到大家的欢迎，梨子吃起来是甜的，那么梨的甜度一般是多少？哪些品种的梨好吃？下面就跟随小编一起来了解一下。

梨的甜度一般是多少？

一般梨的甜度在10度左右，但是优质的梨子糖度在12度左右，梨子的热量很低，一个梨子的热量大概在90大卡左右，吃梨不容易长胖，脂肪含量很低。

梨子是很好的减肥水果，维生素和膳食纤维含量丰富，多吃梨对肺有很大好处，能够生津止渴，清肺化痰，如果感冒咳嗽了，可以冰糖炖雪梨吃，对肺有很大的帮助。梨子当中维生素b含量很高，多吃梨子能够改善头晕目眩，使血压恢复正常，另外梨子的水分和钾含量也高，多吃梨能够缓解便秘症状。

哪些品种的梨好吃？

1、雪花梨

雪花梨果实较大，果皮绿黄色，贮藏后会转变为黄色;果皮上靠近果梗的地方有稀疏的浅褐色果点;果肉白色，肉质细脆，汁多核小，石细胞少，口味浓甜，耐储存。

2、鸭梨

鸭梨因果实连接果梗部凸起，状似鸭头而得名。鸭状梨在白梨、沙梨、青梨中均有，但是一般主要指白梨。

果实中大，顶部果点细密，果皮薄果核小，石细胞极少，果肉白色，肉质细腻，味道酸甜适中。

3、砀山梨

砀山梨主要产于安徽砀山及周围地区。果实大，成熟时果皮黄而微绿，表面不光滑;果肉白色，口感酥脆，汁多微甜，缺点是石细胞较多，果核大。

4、库尔勒香梨

库尔勒香梨为我国西北地区的优良品种。果实较小，多成卵圆形;果皮薄，向阳面有橘红色晕，比较好看;香味浓郁，果肉细嫩，清爽可口!

5、南果梨

南果梨主产于辽宁省鞍山市、北镇市，是较为独特的水果品种。南果梨果实小，采摘后需经过一段时间的贮藏后才能把果实的色泽、气味、口感充分显露出来;南果梨色泽鲜艳、果肉细腻、爽口多汁、风味香浓，有“梨中之王”的美誉。

以上简单介绍了梨的甜度和市场常见的梨的品种以及特点，所谓众口难调，每个人都可以根据自己的口味选择购买自己喜欢的梨。

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