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冰糖柑含丰富VC 多吃对身体有益


图为:冰糖柑


  冰糖柑是冬日里常吃的水果之一,现在正是冰糖柑热销的季节,深受消费者喜爱。冰糖柑受消费者欢迎不仅是因为冰糖柑价格便宜而又甘甜多汁,最主要的是冰糖柑含有丰富的VC,多吃冰糖柑对身体有益。

  中国农产品交易网专家表示,虽然冰糖柑价格低廉,但冰糖柑含有丰富的维生素C、胡萝卜素和叶酸,营养丰富,其中VC和和胡萝卜素对是对身体有好处的物质。孕妇吃冰糖柑的好处更多,这是因为叶酸能参与脱氧核糖核酸的合成,并对基因与染色体有直接影响。孕妇在婴儿发育期间食用冰糖柑有助于促进其脑细胞的生长,并有提高智力的作用。但是中国农产品交易网提醒市民,凡事过而不及,虽然冰糖柑价格便宜,但是过多食用会上火,均衡饮食很重要。


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