寻医问药    农村新报讯 幼儿频流鼻血，如何治疗？
    手 机 136×××××439的读者问：我小孩今年6岁，经常出现流鼻血的情况，持续有近4年时间，有时候是在深夜睡觉时流出，有时出现在起床时揉鼻子后流出，血不是很多，这种情况该如何治疗？
    答：小孩毛细血管较细较脆弱，在毛细血管破损后会出现流鼻血，这种情况一般通过捏住鼻翼两侧2分钟，可缓解情况。如果鼻子一碰就出血，应考虑孩子是否患有鼻窦炎，出血时可捏住鼻子，也可用眼药膏润滑消炎。（省人民医院耳鼻喉科）

    睡觉老打呼噜是病吗？
    宜城雷河镇张女士问：我丈夫睡觉总是打呼噜,有时仿佛短暂中断要背过气的那种情况，这是不是一种病,该如何减轻和治疗这种症状?
    答：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡等；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。如果打呼噜又伴有呼吸不畅，可考虑口器、无创通气、手术序列、射频消融微创治疗等方法治疗，请检查后遵医嘱选择。
(梨园医院呼吸内科）

    腰椎间盘突出该如何护理？
    186×××072的读者问：我妈妈今年61岁，患有腰椎间盘突出，发病后很疼痛，平时应该如何护理？
    答：睡硬板床：睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力；注意腰间保暖，尽量不要受寒，平时加强腰背部的保护；白天腰部戴一个腰围，有利腰椎的恢复；不要做弯腰又用力的动作，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变；急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累；饮食多吃一些含钙量高的食物。
（省中骨科医院）