喝普洱茶上火吗?滋味醇厚、保健养生功效强大的普洱茶，一直深受茶客们的青睐。但是最近不少人都说，喝普洱茶会上火。喝普洱茶上火吗?这种说法是否正确呢?普洱茶分为生茶和熟茶两种，如果喝普洱茶真的会上火，那么是喝生茶会上火还是熟茶会上火呢?

图为：普洱茶

　　喝普洱茶上火吗?最近不少朋友都到问这样的问题。普洱茶喝太多的话的确会上火，尤其是在天气燥热的夏季。普洱茶茶性温和，有养胃的效果，同时也有可能导致上火，因此比较容易上火的朋友还是要少喝普洱熟茶。

　　喝普洱生茶上火吗?普洱生茶是不会上火的，因为它是寒性的。但也正因如此，如果是患有胃寒或者胃不好的朋友就要小心饮用。即使胃好，也不能喝太多。

　　普洱茶虽然滋味佳、保健功效强，但是要适当饮用才能发挥其功效。如果平时很容易热气上火，那么小编建议还是要尽量少喝，否则很容易加重上火的症状。如果身体没什么火气的话，就可以适量饮用普洱茶，对身体有一定的好处。

　　中医认为，人的身体分为多种体质。有的朋友说喝普洱茶容易上火，有的则不会有这样的困扰。其实阳盛体质和血瘀体质的人，并不适合饮用普洱熟茶。如果真的很喜欢普洱熟茶，可以往里面加入一些清热解毒的材料，如荷叶、决定子等。而阳虚和气虚体质的朋友，则比较适合饮用普洱熟茶。

　　喝普洱茶上火吗?其实这个说法并没有绝对的对错，关键是看它是普洱生茶还是普洱熟茶，而且还要根据个人体质来判断。根据体质选择合适的普洱茶，自然不会有上火或者伤胃这样的问题出现，反而还能起到显著的保健效果。

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