重阳节是每年的农历九月初九，这是我国一个传统节日，也是我国的老人节，这个节日由来已久，原本是一个纪念先人及扫墓的节日，但是现在已经发展成了老人的节日，寄托了对老人健康长寿的美好祝福，那么重阳节多少岁的老人可以过？有哪些习俗？下面一起来了解一下。

重阳节多少岁的老人可以过？

60岁以上。

重阳节简介农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。

中老年中间没有明显的界限，只是人们从感觉上来判断。卫生部健康专家洪昭光教授最近在一次报告中说，进入老年的行列要从65岁开始。

但实际生活中，一般60岁以上就应该算老年人了。

重阳节有哪些习俗？

一、登高

在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。

二、吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

三、赏菊并饮菊花酒

重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名，后人效之，遂有重阳赏菊之俗。

四、插茱萸和簪菊花

重阳节插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。

五、登高出游

古人重阳登高，本是为了避邪。

在山西晋南地区，自古也有九月九日登高的传统习惯。

六、尊老敬老

九九重阳节，今天成了象征老年人长寿的佳节。

七、赏菊

赏菊也是重阳节的一项传统活动。

八、宴师

旧俗九月九日，各村由学董牵头，组织村民杀一只羊做饭菜，盛情招待先生。

九、妇女休息

农历九月九日，农村妇女习惯休息一天，不干农活。嫁出去的闺女，习惯回娘家过节。

十、吃糕吃面

农历九月九日吃枣糕，取意早日升高。

重阳节最为重要的活动就是登高、赏菊、喝菊花酒了，如果你在家的话，可以陪家里的老人登高赏菊，多抽一点时间陪他们，不要把思念埋在时光里。祝愿天下所有的老人长寿，健康。

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