首页 > 价格行情 > 行情资讯

桃胶的功效与作用


桃胶又叫做桃树凝或桃凝,是桃树上分泌的一种树脂,桃胶富含多种对人体有益的物质,食用价值高外,还有很多的药用功效,下面具体来了解食用桃胶的功效与作用。

桃胶的功效与作用

1、减脂塑形

桃胶可以泡水喝,这样可以促进肠道蠕动,利于人体新陈代谢,使人达到减脂塑形的效果,对于减肥人士,桃胶是不错的减肥食物。

2、降低血压

大部分的老年人都有高血压的现象,高血压可能会引发很多的病发症状,食用桃胶能够预防高血压,有效的控制人的血压,使人的血压不再继续飙升。

3、美容养颜

桃胶胶质丰富,质地爽滑,适当地食用,可以补充胶原蛋白和水分,促进新陈代谢和血液循环,起到养颜美容的作用。

4、缓解胃病

桃胶具有和血益气,止痛的功效,如有胃病、胃炎,可以取比黄豆粒大一点的桃胶,用清水洗净,咀嚼碎后用温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,症状能有所改善。

5、增强体质

桃胶含有丰富的蛋白质,人食用后可以补充人体所需的营养蛋白,增强人体免疫力,具有强身健体、增强体质的作用。

6、改善便秘

桃胶是一种天然的食品,副作用较小,经常食用可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便、改善便秘的效果。

7、提高记忆力

桃胶里富含半乳糖,一般半乳糖主要存在大脑神经里,具有促进大脑发育的作用,因此要是出现记忆力下降,可以食用点桃胶,可以有效保住大脑神经提高记忆力。

8、控制血糖

桃胶里含有很多的不饱和脂肪酸,这些对于体内血糖的控制有很大的帮助,可以有效控制血糖平衡,具有控制血糖的作用。

桃胶怎么吃?

1、芋圆银耳桃胶

做法:银耳泡发撕成小片,加水放入锅中炖煮,最好是高压锅。然后将芋圆放进去一起煮,煮至透亮。将桃胶和冰糖放入锅中一起炖煮5分钟左右即可。

2、牛奶桃胶

做法:将牛奶放入锅中煮到半开状态,倒入适量泡好的桃胶、冰糖,一起炖煮5分钟左右即可。

3、椰奶桃胶

做法:将椰青的水倒出,再将椰青开半,将里面的椰肉取出切小,将切好的椰肉放入破壁机,再倒入椰汁,一起打成椰浆,将椰浆取出煮至半开状态,倒入桃胶和冰糖一起煮5分钟左右即可。

以上就是关于桃胶的功效作用介绍了,桃胶虽好,但是孕妇、过敏体质者不宜食用桃胶,另外桃胶食用,每次要注意食用量,不可一次性食用过多,以免适得其反。

关于桃胶的精彩图文、热门评论,您可能对以下推荐的内容感兴趣,欢迎阅读。

你可能感兴趣的农产品:全国桃胶供应


点击支持一下 共有条评论 银耳
零零教育社区:农/牧/渔/林业:交流

零零农业信息网

http://farm.00-net.com/

| 豫ICP备09039788号

Powered By 零零农业信息网