绿豆和苦瓜是生活中常见的两种的食物，它们除了可以食用外，还可以做成面膜，它就是绿豆粉苦瓜汁面膜。那么绿豆粉苦瓜汁面膜的功效与作用是什么?下面一起来了解下。

绿豆粉苦瓜汁面膜的功效与作用

绿豆粉保留了绿豆大部分营养成分，可以清楚人体内热毒，消除多种炎症与病菌，绿豆粉还可以当做洗面奶，用其洗脸不仅可以去掉皮肤的角质层，绿豆中的营养素可渗透到皮肤内，比起市售洗面奶效果更好，且绿豆中少许的脂肪，脸部洗起来不会有紧绷的感觉。

而苦瓜汁我们知道可以清热解毒，另外苦瓜汁中含有活性酶和苦瓜苷以及维生素等多种营养成分，可以提高人体内皮肤细胞活性，增加皮肤弹性和光泽度，阻止黑色素生成，还可以有效防治皮肤衰老，因此要是绿豆粉搭配苦瓜汁做面膜的话，是具有如上功效的。

绿豆粉苦瓜汁面膜制作方法

1、材料：绿豆粉30g、苦瓜汁20g、鸡蛋清少许

2、做法：准备一只面膜碗，备好三样用品：绿豆粉、苦瓜、鸡蛋清。将苦瓜切片或切丝，挤压出绿色的苦瓜汁。在挤出苦瓜汁里加入适量的绿豆粉，搅拌成糊状。在糊状的苦瓜绿豆搅拌物中，加入适量的鸡蛋清，再次搅拌。根据搅拌后绿豆面膜的稀、稠特点，再适当添加鸡蛋清或绿豆粉。如果黏性合适，自制苦瓜绿豆面膜就做好了。

3、使用事项：可以将绿豆粉苦瓜汁面膜直接涂在脸上，等待15分钟，然后洗掉。大约一个月左右，脸部就变得又白幼嫩又滑，像剥了壳的鸡蛋一样。

现在的很多护肤品都含有很多添加剂，而绿豆粉苦瓜汁采用天然的绿色食品，对皮肤刺激性不大，大家要是闲来无事，可以试试这种护肤方法，看看效果怎么样?关于绿豆粉苦瓜汁面膜你还有什么要补充的吗?

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