前不久，父亲身上老起一小片、一小片的红疙瘩，痒得难受，开始疙瘩会自己消失，有时候又悄悄起来了。到诊所看，医生说是过敏，于是吃药，后来打针、输液都不见效，到大医院一检测，发现是对尘螨过敏。我这才知道，我们人类生活的世界里，还漫布着肉眼看不见的尘螨！

    尘螨有屋尘螨和粉尘螨之分，它们长约0.2至0.3毫米，其皮屑、卵、尸体、分泌物和排泄物等被病人吸入呼吸道就会引起过敏，它已成为一种世界性分布的最强烈的过敏原，80%以上的反复咳嗽、气喘都和尘螨过敏有关，所以无论对尘螨过敏与否，都要在日常生活中做好预防。

    螨虫喜湿、怕热、怕冷、怕干燥，最适宜的生存条件是温度17~30℃，相对湿度75%~80%，屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为食，粉尘螨以各种粮食粉尘为食物。每人每天脱掉的皮屑可养活150万个屋尘螨1周！它们主要生存在尘埃、潮湿的家具、地毯和床铺上。根据尘螨的这些习性，我们可以做出有针对性的措施。

    家庭应做好经常通风的工作。如果坚持打开门窗，做好通风、透光工作，改变室内环境的温度和湿度，就能控制尘螨的繁殖，直至尘螨死亡。

    要做到勤晒洗衣物。既然尘螨喜欢在地毯、床铺和人的衣服上繁殖，我们就必须经常给衣物清洁除尘，有条件的话可用约50℃左右的热水清洗床上用品。室内的地毯、挂毯等容易吸附堆积灰尘的东西更要清洁到位。天气好的时候要对床上用品等进行日光曝晒，并用力敲打。

    做家务的时候要避免扬起灰尘。打扫房间的时候，螨虫和它的排泄物有可能飞扬在空中被吸入气管中引发过敏。所以打扫卫生时，要用湿抹布进行“湿式作业”，减少螨虫借助空气分散的机会。

    冷冻小物件也是好方法。家里孩子的毛绒玩具或一些枕套、内衣等物件，除了可以曝晒外，还可以放到冰箱的冷冻室至少24小时，冷冻后再清洗这些物品。或者寒冷的冬季，也可将床垫、床上用品等在室外放置一整天，也能达到冻死螨虫的目的。

    螨虫还喜欢在宠物身上、肥料充足的花盆里，乃至饼干、蛋糕、面粉等食物上面安家落户，所以也要从这些方面来注意，宠物要经常洗澡、不用花肥养花、食品不过久放置等等。如果同时做好了以上几点，家中的螨虫数量就会控制到最低点。

    （史丽娜）