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天凉宜食“炸柿饼”


    老北京人有一句俗谚:“喝了蜜的大柿子!”说的就是眼下被称为“八月黄”的累累硕果——鲜灵灵、又脆又甜的大柿子。柿子营养丰富,维生素A、B、C的含量远远高于苹果、梨、桃、杏等,在预防心血管硬化方面的作用,远大于苹果,故被称为有益心脏健康的“水果王”。

    随着气候渐寒,柿饼也到了上市的好时节。据医书记载,柿饼则具有润肺、止血、和胃等功效。柿饼色泽灰白,掰开呈金黄透明、柔软、清香的胶质物,富含胡萝卜素、维生素C等各类人体所需的微量元素,生吃或蒸、煎、炸、烤均可。

    母亲善用柿饼做小吃点心,她最拿手的是“油炸柿饼”。做时,可选干燥肉厚的柿饼数枚,去除蒂、核,清理后切成大小适中的柿丁,放在淀粉里打个滚儿备用。生火添油,至六成热时,拿筷子把柿饼夹起逐一蘸上调制好的浆糊,入锅。炸至外壳金黄,便可捞起沥油,盛盘即成。此时的柿饼,闻之香气扑鼻,沁人心脾;品之酥脆清爽,口舌生津,口味偏甜的还可撒上白糖食用。

    另外,柿饼表皮上有一层薄薄的的“白霜”,它味甘,性凉,具有清热生津、润肺止咳等功效。《医学衷中参西录》云:“柿霜色白入肺经,其滑也能利肺痰,其润也能滋肺燥”,所以每到入秋,不少人的慢性肠炎愈加严重后,只要每天吃下几枚冷储的柿饼,就如同贴了一副“暖腹贴”,备感其健脾涩肠的功效。如遇腹寒泄泻,清啖数枚柿饼,也能暖胃止泻,缓解病情。 刘学正


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