现在进入大雪节气也有一段时间了，天气也在逐渐变冷的过程中，很多人也开始烤起火来了。据了解，中央气象台发布今冬首个寒潮预警，这具体是什么情况呢？下面小编带大家来了解。

一、中央气象台发布今冬首个寒潮预警的具体情况

昨日晚18时中央气象台发布首个寒潮预警：受强冷空气影响，预计，12月12日08时至12月15日08时，西北地区东部、内蒙古中西部、华北西部、东北地区东部、黄淮大部、江汉、江淮西部、江南中西部、西南地区东部、华南中西部等地大部将先后降温6～8℃，其中，陕西北部、内蒙古西部、湖南西南部、贵州东南部、广西北部等地的部分地区降温可达10℃；降温过后最低气温0℃线将南压至贵州南部至浙江西北部一线。北方有4～6级、阵风7～8级偏北风，南方地区有4～5级偏北风，江河湖面阵风可达6～7级，东部海区有6～8级、阵风9级偏北风。

二、寒潮天气需注意的要点

1、口罩加身，保暖防病　

口鼻是呼吸道的门户。口罩则是必不可少的防寒工具，既可以有效防止灰尘、浮尘侵袭肌肤，又可以防止被凛冽的寒风吹得生疼。　

2、温水洗脸，多喝热水

洗脸水温控制在20-37℃，选用保湿效果较好的护肤品。多喝热水，每天的饮水量因人而异，但“多喝热水”在大风降温的时候，绝不是敷衍。

3、戴上护膝，保护关节

很多人会在大风天气时感到关节疼痛。尤其是骑车出行的时候，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。

4、开窗换气，以适温差

室内外温差过大也会导致疾病高发。可以视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟左右。　

5、异物入眼，眨眼勿揉

大风天气容易导致异物进到眼睛里。建议多眨眼以促进泪液分泌，将其排出，避免用力揉擦使异物划伤角膜或导致异物嵌入角膜内从而造成感染发炎。　

6、心血管病，尽少出门　

气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后，外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。

从上文我们可以知道，接下来的几天里，全国多地气温都会下降不少，所以大家还是要记得多穿衣物，防止感冒。另外，小编还给大家讲到了寒潮天气需注意的一些要点，希望能帮助各位。

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