雪脂莲蜜其实也叫苕子蜜，是云南的一种珍贵蜜，因它的颜色像雪花，故取其名。那么雪脂莲蜜的作用与功效有哪些呢？什么人不能吃？下面小编就来告诉大家。

一、雪脂莲蜜的作用与功效有哪些？

1、提高人体自身抗病能力

雪脂莲蜜是一种解毒功效十分出色以的天然蜂蜜，虽然它不是产自雪莲花，但解毒功效却一点也不差，人们在为良用之后，不但可以消除人体中的多种毒素，更可以起到提高人体自身抗病能力的功效。

2、去除皱纹和色斑

雪脂莲蜜是一种美容佳品，它在少数民族地区，一直是当地女性最喜欢的护肤佳品。这种雪脂莲蜜既可以食用也可以外用。人们在食用之后可以为皮肤提供大量养分，同时也能加速皮肤的新陈代谢。如果外用在皮肤上，更能起到去除皱纹和色斑的功效。

3、烫伤

雪脂连蜜是一种消炎和止痛功效十发色的天然物质，这种蜂蜜结晶以后，常常被人们当做外伤药物来使用，它不但能杀死人们伤口处的细菌，更能加快人们伤口的愈合，另外这种天然蜂蜜对于烫伤也有一定的疗效，如果烫伤后不能及时就医，可以用雪脂莲蜜处理一下，避免伤口感染。

二、食用雪脂莲蜜的最佳时间

雪脂莲蜜的食用时间虽然没有明确要求，但一般不建议长期空腹喝雪脂莲蜜，原因是雪脂莲蜜中富含有机酸等酸性物质，加之喝雪脂莲蜜又能促使胃酸大量分泌，因此空腹喝雪脂莲蜜对胃肠健康极为不利，从一天来看喝雪脂莲蜜的最佳时间是餐后1～2小时，另外睡觉前1～2小时也适合喝雪脂莲蜜。

三、雪脂莲蜜的禁忌人群

1、糖尿病

糖尿病患者喝雪脂莲蜜一定要慎重，尤其是在血糖尚未得到控制时喝雪脂莲蜜可能加重病情，但若是血糖已得到控制则可在医生指导下少量喝些雪脂莲蜜。

2、高血糖

高血糖人群不建议喝雪脂莲蜜，原因是雪脂莲蜜中富含极易被人体吸收的葡萄糖和果糖等单糖，若本身血糖就高的人群喝雪脂莲蜜则极易使血糖变得更高。

3、肝硬化

肝硬化患者喝雪脂莲蜜对健康不利，严重时甚至可能因肝脏负荷过重而加重肝脏的纤维化，但若是在肝硬化初期或其他慢性肝病喝雪脂莲蜜则有保肝效果。

以上就是小编今天要给大家分享的全部内容了，雪脂莲蜜的作用与功效还是很不错的，适当食用对身体有很多好处，在吃饭后一两个小时吃是比较好的，不过糖尿病患者不建议吃。

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