萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘的功效。

　　7．木瓜有美容护肤养颜的功效。

木瓜储存方法

　　成熟的木瓜果肉很软，不易保存，购回后要立即食用。若不是马上食用，则可选购尚未熟透之果实，只要将木瓜放置通风阴凉处，待果蒂接着处渐软即可食用。若想让木瓜加速熟黄，也可将其埋在米中。

食用宜忌

　　1.适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。

　　2.不适宜孕妇、过敏体质人士食用。

　　3．肠胃虚寒、经常腹泻者不宜多吃。