10月22日是世界传统医药日。说到传统医药，就很难不想起源远流长的中医文化。传统医药与我国本土特有的茶文化相结合，形成独具功效的药茶。天气渐凉，因为受凉引起的咳嗽、感冒，以及女性痛经和中老年肝肾亏损等症状，都可以通过服用如下的药茶来缓解症状。

    双味泽兰叶茶：绿茶1克、泽兰叶（干品）10克。用刚沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后就可饮用。该茶当作饮料服用。余汁再泡再饮，直至冲淡为止。可活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对女士月经提前或错后，经血时多时少、气滞血阻、小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经。

    三味清气化痰茶：细茶30克，荆芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜适量。将三味药研细末为丸，每次用3克，加蜜沸水泡服。每日饮用3次。可治咳嗽、痰多。

    五神茶：荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15到20分钟后，加入红糖溶化。每日饮用2次，可随量服用。可发散风寒，法风止痛。适用于风寒、畏寒、身痛、无汗等症。

    八味茶：川芎、荆芥各120克，白芷、羌活、甘草各60克，细辛30克，防风30克，薄荷240克。以上八味碾末，每次用6克，随清茶冲服。每日饮服数次，可治流感风邪头痛。

    强身茶：首乌300克，菟丝2400克，补骨脂25克，茶叶适量。将前三味药研细贮存于瓷罐中备用，每次取40至60克，放入适量茶叶，放进热水瓶中，用沸水冲泡后长期频饮。可滋补肝肾，强身健体，中老年肝肾亏损者，可常饮。

    药茶方剂既然是一种药，便不能随便服用，同样要遵循中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌等。若想用以上药茶治病，应把自己的症状告诉中医师，咨询后饮用。          韩振奎