育苗棚内高温难降，是影响夏季蔬菜育苗成败的一个重要因素。因此，要想在夏季育出优质蔬菜苗，首先要降低棚内的温度。近几年来，菜农们摸索出了很多降温方法，但有时还是不能把棚内的温度降下来。现介绍两个夏季苗床降温的好方法，大伙不妨一试。 
    冷水带降温 蔬菜育苗前，在苗床下面埋设水管或水带。在炎热天气，输送温度低的井水可明显降低棚内地温。也可将水带放在苗床上面以降低棚内温度。苗床采用水带输水降温后，幼苗长势好，抗病能力强。尤其是夜间输水后，可降低夜温，拉大昼夜温差，促进幼苗由旺转壮，并增强其抗病能力。 
    遮阳网设置成“凉亭式” 为防夏季强光，一些菜农在为苗床设置遮阳网时大都采用“拱棚式”，即在苗床上用竹竿支起一个拱架，上面用遮阳网全覆盖，这样做遮阳效果虽好，但棚内通风性较差，不利于幼苗生长。可将其改成“凉亭式”，即在苗床上用竹竿、铁丝等搭一个架，把遮阳网盖在上面，使其形成一个顶篷，四周不设遮阳网，这样利于苗床通风，通风好了，降温效果也就好了。也可将南北向的育苗床统一改建成东西向，这样可以将遮阳网立起只设在南面遮阳，既可取得好的遮阳效果，又可解决遮阳网全覆盖带来的通风差的问题。