立夏是二十四节气中的第七个节气，立夏的到来标志着春天的结束，夏天的开始，立夏又称“立夏节”，人们习惯上就把立夏当做温度明显升高，雷雨天气增多的一个节气。那么2021立夏节气是哪一天?有哪些传统习俗?

一、2021立夏节气是哪一天?

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。太阳到达黄经45度时为立夏，日期为每年公历的5月5日或5月6日。

2021立夏节气是2021年5月5日的未时，具体时间14：47：01，农历辛丑年三月廿四日，星期三。

二、立夏节气有哪些传统习俗?

1、迎夏

古人认为，夏季是阳气高涨的时节，迎夏与度夏是夏季时令信仰与仪式的主要内容。萧放在《二十四节气与民俗》中提到，“立夏，作为夏季的开始，自古受到人们的重视。”

古代，在立夏的这一天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达期待丰收的美好愿望。

2、吃立夏饭

关于“立夏饭”民间也有很多种做法，古代时期人们会选用多种豆类食材，寓意着五谷丰登。人们用红豆、黄豆等五种颜色的豆类混上米，蒸熟后食用。这种立夏饭也叫五色饭，寓意使五行达到平衡，给人们精神上的鼓励。

3、尝新

很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。诸如吃樱桃、芽笋、青蚕豆、蒜苗、苋菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。各种各样的蔬果都应该多吃点。

4、称人

立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。在立夏日“称人”，就是用秤给人们称体重，主要是老人和小孩。然后等夏天过去之后，再称一次体重，和之前的体重做对比，借此查看健康情况，可以及时调理身体。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热。

5、吃蛋

在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。此外，人们还会给孩子拴上“疰夏绳”，用五色丝线系在小孩的手腕等处，表达消除暑气的愿望。

以上就是立夏节气的介绍，立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。人们在立夏时举行“迎夏”仪式，表达对丰收的祈求和美好的愿望。立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免烦躁上火，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主。

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