五九天已悄然而至，俗话说：“五九六九沿河看柳”，五九以后大地渐渐回春，天气转暖，同时也意味着春雨季节会越来越频繁。不过，从天气来看，此时寒意依旧比较明显。那么养生方面吃什么好？有关五九的谚语有哪些？一起来了解下吧。

2021年五九天是什么时候？

2021年1月26日-2021年2月3日。

五九天吃什么好？

1、香菜

香菜既可以提味，又可以作为菜肴的点缀，除腥解腻，促进食欲，是一种非常重要的食材，很适合在”五九“时节食用。

2、洋葱

洋葱通常作为配菜，但它却有很高的营养价值。常见的洋葱分为紫皮和白皮两种：白皮洋葱肉质柔嫩，水分和甜度皆高；紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强。

3、萝卜

口感清脆，生吃和熟吃均可，尤其在冬季，白萝卜更是汁多味美，因此深受人们的喜爱。此外，白萝卜还含有人体所需的维生素、矿物质、微量元素等营养成分。适量摄入有益于身体健康。

五九天的谚语有哪些？

1、春打五九尾，吃油像喝水

意思是说，立春节气若是在五九的最后一天，那么今年的庄稼收成会特别好，人们吃油就像喝水一样。

2、春打五九尾，要饭跑断腿

意思是说立春在五九尾，来年粮食产量下降，乞丐的要饭难度明显提高。

3、春打五九尾，家家吃白米

这句话的意思是说，打春如果打在五九的尾巴上，那么这一年家家都有白米吃，意味着丰收。

4、春打五九尾，累的耕牛张开嘴

这句俗语的意思是，当立春在五九的最后一天时，第二年的农作物的长势会很好，不仅农民十分忙碌，就连家中的耕牛也会因为太累而张开大嘴喘息。

总的来说，五九天流传着许多关于节气的俗语，而这都是古人根据当地的实际情况总结而来。如今科学在进步，所以并不一定适宜现在。另外，五九天气虽有回暖，但寒意依旧明显，养生防寒也不可丢。

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