有过养生经验的朋友，肯定知道雪蛤是一种非常不错的营养珍品，它是长白山四大山珍之一，现在吃的人也比较多，医学上称其为“动物人参”，一般市场上都卖得是雪蛤干，然后自己剥离雪蛤油就可以泡来吃了，那么雪蛤价格多少一斤？女人吃雪蛤的好处有哪些？一起来了解下吧！

一、雪蛤价格多少一斤？

目前市场上的雪蛤价格大概在8-30元一克，之所以雪蛤价格有差异化，主要跟颜色、油块大小、干湿度、完整度和泡发率有很大关系，而且不同的产地价格也不一样，不过市场上也有以次充好的雪蛤，这就需要朋友擦亮自己的眼睛，辨别雪蛤的真伪了。

二、女人吃雪蛤的好处有哪些？

1、提高免疫功能

雪蛤含有大量的雌激素，可以促进人身体的蛋白质合成。让免疫球蛋白充分的对身体吸收，可以提高人体免疫功能，降低患病风险。

2、调节更年期症状

对于更年期的女人来说，睡眠质量下降，头晕目眩，身体乏力都是很正常的症状，这个时候吃雪蛤来调理身体的话，可以很好的缓解神经衰弱，还可以防止记忆力减退。另外，对于女性生产以后乳汁不够的情况，可以用雪蛤来调节乳汁不足的情况。

3、美容养颜

雪蛤里有大量的胶原蛋白，这可以促进皮肤的新陈代谢，保障干净健康的皮肤，延缓皮肤衰老，雪蛤中的蛋白质、微量元素都是人体营养不可或缺的。

4、调理雌激素

雪蛤可以调理女性身体健康另外，促进女性体内雌激素的分泌，让孕激素与雌性激素平衡，改善卵巢的质量，是女性朋友非常喜欢的一种可以保健、延缓衰老的佳品。

综上所述，对于雪蛤相信大家了解的差不多了吧，对于养生来说，雪蛤确实是不错的珍品，不过大家在选购雪蛤的时候，卖到货真价实的才好，不然吃了也是没效果的。

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