比目鱼又叫鲽鱼，是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的统称。广泛分布于各大洋的暖热海域中，主要以底栖无脊椎动物和鱼类为食。比目鱼的种类繁多，是温带海域重要的经济鱼类，其中常见的有多宝鱼、左口鱼、牙鲆等。那么今日比目鱼主产地价格多少钱一斤?有什么食用功效?该怎么处理?下面就一起来和小编来看一看吧。

比目鱼最新价格

下面小编简单的整理了一些今日比目鱼的最新价格：辽宁大连市金州区鲽鱼27元/斤;辽宁大连市沙河口区鲽鱼20元/斤;江西赣州市瑞金市鲽鱼25.5元/斤;山东潍坊市奎文区鲽鱼27元/斤;辽宁丹东市东港市偏口鱼25元/斤;山东滨州市沾化区舌头鱼8元/斤;山东日照市岚山区方板鱼85元/斤;广东深圳市宝安区方板鱼95元/斤等，以上价格仅供参考。

比目鱼的食用功效

1、延缓衰老

比目鱼富含大量卵磷脂和DHA，可以延缓衰老。

2、祛脂降压

能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

3、预防疾病

可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

4、增强智力

比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。

5、补血益气

肉质细嫩而洁白，味道鲜美，可以补虚益气，特别适合肤色无光泽，且不红润、手脚冰冷的人群食用。

比目鱼的处理方法

清洗比目鱼时，切走鱼头、尾、腮，再清除内藏，用净水清洗干净，就可以准备烹煮了。

备注：以上农产品价格信息来源于用户产地大宗批发报价(非市场零售价)，数据仅供参考。

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