炎热的夏天喝上一杯芭乐汁不仅解暑去热，而且更重要的是芭乐汁营养丰富，含有多种维生素，果酸，微量元素，可以说喝芭乐汁对身体健康是会有很大的帮助的，因此现实生活中很多人都喜欢喝芭乐汁，由其是自己制作芭乐汁。

当然了制作好的芭乐汁不可能一下子全喝光了，那么芭乐汁能放多久呢？芭乐汁对储存条件都有什么样的要求呢？日常在喝芭乐汁的时候都有哪些需要注意的地方呢？芭乐怎么吃

台湾的芭乐即为桃 金娘科芭乐石属于果树，它的肉质十分的柔软，而且果汁水分多，味道甜美，果实里几乎是没有籽的，它的风味比较接近于台湾大青 枣 和梨 之间。芭乐又称为芭乐，果实是椭圆形的，颜色是乳青色到乳白色，看起来极其的漂亮，单个果实的重量大约在380克以上，最大的可以达到550克，一般含糖量为11.45%，其中含有丰富的钾、铁、胡萝卜 素等，营养极其的丰富。

芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。

芭乐的吃法

1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅 、咸梅粉 等，若放入冰箱，味道更佳。

3.榨汁(养颜 果汁：100毫升果汁中含维生素C 98毫克)需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖 、牛奶 或蜂蜜 之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

芭乐的忌宜人群

1.适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；

2.不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病 者、实热积滞者。

关于喝芭乐汁能减肥吗，答案是毋庸置疑的。其实芭乐是一种最佳的抗氧化水果之一，除了能够整个食用之外，黑能够榨成果汁饮用，不仅能够补充我们人体所需的微量元素 ，还能够滋养皮肤，使我们变得更加苗条 和靓丽，因此大家不妨多喝鲜榨的芭乐汁吧！

最后提醒一下芭乐汁好喝，但是并不适合所有人多喝，由其是对于那些肠胃功能不是很好的人来说，日常在喝的时候一定要注意量，千万不要一下子喝太多了，同时如果要喝芭乐汁的话，最好是自己做的，千万不要加什么其它的调味品。