2.
马铃薯的药用价值主要体现在两个方面:一方面是自身的药用价 值。由于马铃薯具有补中益气、和胃健脾、消肿等功效,外用可敷疗骨折损伤、头痛、风湿等症;又是癌症患者较好的康复食品,食用马铃薯全粉或马铃薯泥可止 吐、助消化、维护上皮细胞。防止上皮肿瘤发生。缓解致癌物在体内的毒性,可使已癌变的细胞恢复正常;由于富含维生素和花青素,可预防与自由基有关的疾病, 包括癌症、心脏病、过早衰老、中风、关节炎等。另一方面,自身的物理性质在医药方面也大有作为。例如,马铃薯淀粉主要用于制作糖衣、胶囊等以及牙科材料、 接骨粘固剂、医药手套润滑剂、诊断用放射性核种载体等。马铃薯淀粉由于其低热量的特点,可用在维生素、葡萄糖、山梨醇等治疗某些特殊疾病的药品中。用马铃 薯淀粉还可制成淀粉海绵,经消毒放在伤口上有止血作用。
3.
不同马铃薯品种性状各异,单单薯肉颜色这一项就包括白色、 黄色、紫色和粉色。市面上以白色和黄色薯肉的马铃薯品种居多,紫色和粉色(红色)马铃薯较为少见,上述两种马铃薯统称为彩色马铃薯。目前,紫色马铃薯品种 有紫洋、紫玫瑰等,红色马铃薯品种有红美、红云等。彩色马铃薯不仅营养成分高于普通马铃薯,因块茎中含有多酚类化合物,如芥子酸、香豆酸、黄酮、以及花青 素、硒,具有较强的保健功能和药用价值。
三、现有民间马铃薯主食情况
1.
马铃薯在我国已经有400多年的栽培历史,各地人民根据不同的饮食习惯将马铃薯加工成不同形式的主食产品,主要有炒洋芋、锅粑洋芋、炕洋芋、烤马铃薯、铜锅洋芋焖饭、土豆饼、土豆煎饼、土豆丸子、洋芋粑粑、洋芋擦擦、洋芋丝炒饭、炸洋芋、煮洋芋、莜面土豆饼等。
2.
:马铃薯主食形式多样,其加工方法也多种多样,除了蒸煮外, 还包括煎、炒、烧、炸、炖等。从健康和营养保持的角度来说,首推蒸的方式,蒸马铃薯更能保持食物的原汁原味和营养,但是蒸的食物口感单一,可在蒸后配以佐 料。煎、炒、烧、炸等方式,比蒸煮口感丰富,但都是在植物油或者动物油的环境下烹饪,高温以及脂肪酸的介入容易破坏食物原有的营养成分。
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