冬季干咳食疗方    农村新报讯 初冬时节，气温下降，容易引起感冒、咳嗽，食疗方可以起到一定的止咳、养阴润肺的疗效。
    1、冰糖炖梨：将新鲜的雪梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
    2、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜雪梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
    3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
    4、白萝卜茶：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。