1、选择抗病性强的优良品种种植，以减少病毒病侵染几率。并在播种前用消毒剂进行浸泡处理，可避免种子带菌传播，减少田间病毒病初侵染源。生菜下种后地表喷施新高脂膜以保墒，防病菌感染，提高幼苗出苗率。

　  2、生菜幼苗出土后应加强田间管理，适时中耕除草、浇水追肥，避免过分蹲苗。叶面喷施蔬菜壮茎灵，以提高生菜吸水吸肥能力，促使植株长势良好、叶片肥厚，抗病性增强。并注意及时防治蚜虫等传播性害虫，以减少病毒病传播途径。 

  　3、病毒病为害初期及时喷施针对性药剂进行防治，同时配合光合营养膜肥混合使用，以助力植株更好的吸收光能，光合作用增强，尽快恢复元气。