现在市场上的水果品种较多，不知道大家是否有买过牛油果吃，其营养价值很高，还被制作为菜肴和罐头食用。不常买牛油果的朋友可能会买到没熟的果子，那牛油果怎么判断熟不熟呢？如何催熟？下面小编就来告诉大家吧。

一、牛油果怎么判断熟不熟？

1、从外观判断

牛油果的顶部有一个果蒂，把果蒂剥掉，呈现出深咖啡色，说明熟过了。切开后里面会有红丝，如果果蒂剥掉是浅绿色，说明没有熟，果蒂剥掉是金黄色，最是最佳的成熟状态。

2、从手感上判断

手感上也能很快的判断出牛油果的成熟度，将食指和拇指卡住牛油果的小头和大头，食指轻按下去小头又些软 ，牛油果的果蒂可以拨落，说明成熟了，反之就是还没有熟。

二、牛油果如何催熟？

1、牛油果最常见的催熟法就是直接放在通风处，大概放3-4天颜色就会变为深色，摸起来也会变软。不过有的品种颜色变化并不明显，可从蒂头判断，轻易被拔掉的说明已经成熟。

2、还可用成熟后的香蕉或者苹果来催熟。将其放在纸袋中，之后放上未成熟的牛油果，这样两三天便可食用。因为香蕉和苹果都会释放出乙烯，有催熟的作用。

三、牛油果怎么做着吃美味？

1、做沙拉

美味的牛油果是人们制作水果沙拉的理想材料，平时在用它做水果沙拉时，需要去掉它中间的果核，削掉它外层的果皮，半天未果，果肉切成块状，然后再把圣女果洗净以后从中间切开，火龙果从中间切开，取出里面的果肉，切成块状，随后放入少量的洋葱丝和香菜，然后把它们放在一起调匀装盘，撒上胡椒粉调味，上层淋上沙拉酱就可以。

2、做浓汤

牛油果成熟以后它的果肉口感特别细腻，平时用它做浓汤味道特别好，在制作的时候可以把牛油果的果肉取出，用勺子捣成泥状，放到锅中加适量清水，然后再放入少量食用盐，调匀以后加热烧开，放入胡椒粉和香菜末调味，调匀以后自制的牛油果浓汤也就可以出锅了。

好啦，今天小编要给大家分享的内容就先到这里了，如果怕买到不熟的牛油果，可以借鉴上文的方法来进行判断，不过即便买到没熟的也可以进行催熟，方法小编也有给大家介绍，希望对各位能有所帮助。

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