红心果是富含营养物质的一种果子，切开之后，可以看到里面红色的果肉，果肉里面含有大量的维生素和膳食纤维，吃红心果可以强健身体，还可以促进消化和排便，可见，红心果的功效是极大的，这是因为红心果具有极高的药用价值。那么红心果怎么吃?和番石榴有哪些区别?

一、红心果怎么吃?

1、直接吃

红心果是一种野果，营养物质非常丰富，是可以直接食用的。将红心果清洗干净之后，直接将其切成小块状，再用牙签签着吃，这样是最方便又卫生的食用方法。这样吃起来味道香甜，果汁丰富，果肉也非常细滑，更重要的是，可以直接吸收其中的营养物质。

2、拌酸梅粉吃

红心果还可以拌着酸梅粉一起吃，先将红心果用清水清洗干净，再切成小块状，，加入一些酸梅粉拌匀，就可以食用了。酸梅粉可以生津止渴，还能够消暑降温，和红心果一起吃，非常甜美可口，是夏日最适合的一种吃法。

3、榨汁喝

红心果在攀枝花是随处可见的一种野果，其味道香甜，果汁浓郁，可以用来榨汁。先将红心果洗干净切成小块，再将其放到榨汁机里面，加入适量的冷开水，启动榨汁模式榨汁就行。也可以根据自己的口味加入一些蜂蜜或者牛奶来调味。

4、做沙拉吃

红心果还可以用阿里制作沙拉，先将红心果清洗两遍，将外皮去掉，再切成块。将黄桃和猕猴桃洗净去皮后，也切成块，将香蕉皮剥掉之后，切成薄薄的圆片，将它们放在好看的果盘里面，再加入几个圣女果做点缀，淋上沙拉酱拌匀即可。

二、红心果和番石榴有哪些区别?

红心果和番石榴其实是没有什么区别的，红心果其实就是红心番石榴，是番石榴的一种，也叫芭乐，是桃金娘科番石榴属植物。原产于热带美洲，我国广东、广西、福建、台湾等地均有栽培。

以上就是红心果的介绍，红心果的果实富含维生素C，果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，叶片也可治腹泻，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。除少量鲜食外，多加工成果粉、果汁。

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