大家可能在市场上看到这样的果子，鲜红得跟灯笼一样，食之味道酸甜多汁，像羊奶味，而另一种桑科无花果，食之清香可口，有牛奶味，成熟后果皮红色，果肉淡黄色，市场上颇受消费者的喜爱，那么牛奶果和羊奶果有什么区别呢？接下来一起去看看吧！

1、生长环境

牛奶果喜欢很好的光照条件，不挑剔土壤，适应性比较强，耐半阴，耐寒，羊奶果的光照要求不高，抗寒不抗热，一般喜欢生长在石灰质地的，排水效果好的土壤环境中。

2、功效与作用

牛奶果营养丰富，脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。根和果可入药，对红白痢疾、淋症肿瘤、疲倦乏力、乳腺炎等都有不错的治疗效果，而羊奶果含有蛋白质和酸性成分，常食可以提高身体免疫力，促进消化，主治吐血，咯血，咽喉肿痛，感冒、跌打肿痛，风湿疼痛等疾病。

3、吃法

牛奶果的最常见吃法是切成两半用茶匙挖来吃。还可以用来炖蛋黄吃，不过要注意用小火炖，而羊奶果常被做成果汁、罐头、蜜饯，另外将羊奶果做成果干，可以保存的更久。

至此，关于牛奶果和羊奶果的区别就介绍到这里了，如果大家想要吃到品质上乘的牛奶果或是羊奶果，建议要选择比较新鲜的，那种劣质的口感不怎样！

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