吃月饼是中秋节的习俗,昨天中秋节想必大家应该都吃了月饼吧,而小编昨天还吃了石榴,听说中秋节除了吃月饼之外,还得要吃石榴。您要是问小编中秋节为何要吃石榴?小编接下来就来说说中秋吃石榴的原由和石榴的寓意和象征,这样下次中秋节对于吃石榴这个习俗就不会和小编这样一脸懵逼了。
一、吃石榴是一种传统
在老北京中秋节又可以称为“果子节”。既吃月饼也吃果子,而这时正是石榴成熟期,因此石榴也成为中秋节必备水果之一。清代《北京风俗志》中记载:“搭盖芦棚,内设高案盒筐,满置鲜品、瓜蔬,如桃、榴、梨、枣、葡萄、苹果之类,晚间灯下一望,红绿相间,香气袭人。”那么石榴有哪些寓意和象征?请各位继续往下看吧。
二、石榴的寓意象征以及营养价值
1、寓意人丁兴旺
石榴因其色彩鲜艳、子多饱满,因此常备作为喜庆水果,有多子多福、子孙满堂的寓意象征。
2、富含丰富的营养
中秋节吃石榴除了有美好的寓意之外,还富含多种营养。石榴中维生素C比苹果、梨高出一到两倍,具有卓越的抗氧化功能,对美容养颜大有裨益。同时石榴还含有各种酸类包括有机酸、叶酸等,对人体有保健功效,而且吃石榴还有利于保护眼睛。
三、中秋节吃石榴的注意事项
虽然说石榴美味、营养丰富,但也不能多吃,不然容易引发急性直肠炎、损伤牙齿健康,一般来说普通人每天吃一个中等个头大小的石榴即可,老人和肠胃功能较差的,则半个即可。同时石榴中含有生物碱、有机酸,其汁液里的色素能将牙齿染黑,因此吃完石榴后,要赶快漱口或者刷牙。需要注意的是急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者以及感冒者要忌食石榴。