の是生活中我们常见的一种食物，其实对于爱美的女性朋友来说の面膜也是一个美容的最好的选择，の加上牛奶就是一个非常好的护肤的面膜了，由其是对于一些中性皮肤的美女来说，の面膜列是一个保养皮肤的最好的选择了。

同时由于自制的の面膜不会含有对人体不利的因素，因此是最适合居家对皮肤的保养了，那么の面膜要怎么做呢?做の面膜有哪些材料呢?

牛奶の=优质面膜,牛奶与の调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶の面膜能极大改善肤质。

の面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。

材料：の3大匙，牛奶2大匙

做法：

1.将の与牛奶一起搅拌使其混合均匀。

2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。