菠萝蜜原产于印度、马来西 亚，传入海南岛已有百年历史，全岛普遍栽培。菠萝蜜有30  多个品种，分为两类：硬肉类和软肉类。每年春天开花，夏秋间果熟，成熟时香气飘溢。 

菠萝蜜的营养价值

现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B 族维生素(B1、B2、B6)、维 生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种 叫做菠萝蜜蛋白质的物质。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持 机体的正常生理机能有一定作用。

服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及 血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其 它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其 他药物并用，能促进药物对病变组织的渗透和扩散，适用于治疗各种原因引起的炎症、 水肿等症，如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳 房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有 疗效。此外，用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。果肉具独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材。树液、叶也可入药。

　　菠萝蜜[木菠萝]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)

热量(千卡)  103  硫胺素(毫克)  .06  钙(毫克)  9  蛋白质(克)  .2  核黄素(毫克)  .05  镁(毫克)  24  脂肪(克)  .3  烟酸(毫克)  .7  铁(毫克  .5  碳水化合物(克)  24.9  维生素C(毫克)  9  锰(毫克)  .18  膳食纤维(克)  .8  维生素E(毫克)  .52  锌(毫克)  .12  维生素A(微克)  3  胆固醇(毫克)  0  铜(毫克)  .12  胡罗卜素(微克)  .6  钾(毫克)  330  磷(毫克)  18  视黄醇当量(微克)  73.2  钠(毫克)  11.4  硒(微克)  4.17

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