の的功效与作用

の能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了の。此外，の能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；の所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

の吃不对的危害

の的好处很多，却不是什么人都可以吃的。要吃の保健和降血脂，就必须先问问你的胃。

吃过の的人都知道，の的味道是酸的，这是因为の中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃の了。中医提醒，吃の时不要空腹，最好是饭后食用。中医专家提醒有四类人要忌吃の：有胃溃疡病史；饭前会反酸水的；饿的时候会胃疼，吃完饭胃就好的；服用激素类西药治疗其他疾病的。