最近正是柿子上市的季节，市区各大水果摊上都摆出了红红软软的柿子，煞是诱人。据了解，这些“打头阵”的柿子主要产自兰溪，上周还卖到4～5元/500克，现在已经降到了3元/500克，价格日渐实惠。另外市场上也有少量产自江西的柿子，颜色看上去要偏黄一点。一水果摊主介绍说，江西柿口感没有兰溪柿好，价格也卖得很便宜，只要2元/500克，但买的人不多。
　　中医认为，柿子具有清热、润肺、止渴作用。另外，柿子富含果胶，它是一种水溶性膳食纤维，有良好的润肠通便作用。但如果因为喜欢就胡乱狂吃一通，反而对身体没有好处。那么吃柿子到底有哪些讲究呢？
　　据专家介绍，柿子首先不能吃太多，一般来说，成年人一天不要超过两个。空腹时不要吃柿子，因为柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会与胃酸反应凝固成块，甚至滞留在胃中形成胃柿石。
　　另外，秋天吃螃蟹也比较盛行，但螃蟹和柿子向来有“相克”的说法，所以尽量避免两样一起吃。因为柿子含有鞣酸，蟹肉含有丰富的蛋白质，两者相遇会发生凝结，刺激消化道，使人产生恶心、呕吐或腹泻等症状。而且除了螃蟹，其他高蛋白的食物如鱼虾、牛肉等，都要避免跟柿子一起吃。如果出现不良反应，应尽快到医院就诊。