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菠萝养生功效和保健作用


菠萝个子很大,又好吃,唯一不好的是表面很厚很硬,要吃起他们的肉来得费一下功夫。

 

 

菠萝功效

1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。

3.菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

4.菠萝可用于治疗消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。

 

菠萝贮存方法

未削皮的菠萝可在常温下保存,已经削皮的可以用保鲜膜包好放在冰箱里,但最好不要超过两天,吃时用盐水泡一下。

 

菠萝食用宜忌

1.菠萝特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者食用。


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