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杨梅的功效和药用价值


  2.容器上笼,蒸约45分钟至熟透后取出,放凉后切块,再放入电烤炉,烤至金黄色时取出,装盘即成。

  功效:此糕具有生津止渴、开胃消食、通利肠腑的功效。适用于津伤烦渴、食欲不振、消化不良、肠腑积滞及久病体虚等病症。无病者食之可强壮身体。

  健美小贴士

  杨梅酒可养颜

  用料:杨梅500克,白糖80克,蜂蜜和米醋各适量。

  做法:1.将杨梅洗净,加白糖共装入瓷罐中捣烂,加盖(不密封,稍留空隙),约7~10天,自然发酵成酒。

  2.再用纱布绞汁,即成约12度的杨梅露酒,然后倒入锅内煮沸,待冷装瓶,密封保存,时间越久越佳。

  用法:直接饮用。不会饮酒的人可以用矿泉水将酒液稀释后,再加蜂蜜和米醋,即可得到口感好、健康美容的低度甜酒。

  杨梅豆腐可


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