很多人喜欢吃,你了解过杨梅的作用吗?我们一起来了解一下吧。
养生功效
1.杨梅为果中珍品,内含丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、酸等多种有益成分。
2.杨梅还具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。
3.杨梅有养胃健脾、排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,提高机体免疫力。
4.杨梅的叶、根与枝干表皮富含单宁,可提炼黄酮类与香精油物质,用作赤褐色及医疗上的收敛剂。
5.杨梅的核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,它还含粗蛋白32%、粗脂肪21%,被称为高蛋白、高植物油脂食品,可供炒食或榨袖。
6.杨梅叶子的有效成分杨梅黄酮具有收敛剂、兴奋剂和催吐剂的作用,可用于腹泻、黄胆肝炎、淋巴结核、漫性咽喉炎等。
7.杨梅的树皮素还具有抗氧化性,能消除体内自由基,因此广泛应用于医药、食品、保健品和化妆品。
8.美国保健品药FYI使用杨梅黄酮来治疗预防关节炎和各种炎症,尤其适合怀孕妇女和哺乳期婴儿使用。
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