1、品种。以双低优质油菜浙双72为主。
　　2、播种。播种期9月底至10月初，秧龄35-40天。一般亩播种量0.4~0.5公斤，按秧大田比1：5～6备足苗床。亩施基肥钾肥5公斤，磷肥20公斤。一叶后及时间苗匀苗，至三叶期定苗，株间距8厘米左右，每亩秧田留苗8～10万（每平方尺留苗13～15株）。3叶期叶面喷施150毫克/千克多效唑药液培育矮壮秧，即用15%多效唑粉剂50克兑水50千克，均匀喷施在叶面上。移栽前5-7天亩施用起身肥尿素4公斤，拔秧前1-2天浇透水并喷药治蚜。育成具有6寸苗高、6张绿叶、6毫米根颈粗的“三六”壮秧。
　　3、移栽。移栽期在10月下旬到11月20日为宜，亩施碳铵25~30公斤，磷肥20~25公斤，硼肥0.5~1公斤。最好每亩种足8000~10000株。
　　4、施肥。按亩产150公斤高产要求，一般需总肥量折纯氮14~16公斤，五氧化二磷6~7公斤，氧化钾7公斤，硼肥1公斤。移栽时“一把”亩用碳铵10公斤，磷肥10~15公斤，钾肥7.5~10公斤，硼肥0.25公斤，拌足量灰泥塞根。栽后及时施“淋根提苗肥”，促使活棵早发。苗肥在移栽后7~10天亩施碳铵7.5~10公斤。一般当苔高3厘米左右时亩施尿素8~10公斤作苔肥。初花期视苗情酌情施尿素4~6公斤作临花肥，以利增角高产。
　　5、病虫草害防治，适时收获。重点做好前期蚜虫和后期菌核病的防治。苗期治蚜可用10%蚜虱净15~20克加水40公斤喷治；油菜菌核病的防治，在始花期至终花期开展药剂防治，亩用50%多菌灵可湿性粉剂100克，或70%甲基托布津可湿性粉剂100克兑水40~50公斤喷治。栽前5~7天，亩用10%草甘膦500毫升或20%克无踪200毫升兑水40~50公斤喷雾除草，活棵后，亩用5%精禾草克50毫升或30%双草净100毫升兑水30~40公斤均匀喷雾除草。当三分之二角果呈枇杷黄时适时收获，打堆后熟7天后，抢晴脱粒，防止割青损失。