今天全国各地迎来了大雪节气，而大雪一到，也就意味着仲冬时节正式来临了。通常到了大雪这个时段，降雪的概率也会大大增加，不知道大家今年有没有在不知大家今年有没有在生活中或者朋友圈欣赏大雪纷飞的美景呢？而此时，天气也愈发的湿冷，大家也得做好防寒保暖的措施。

大雪节气的由来是什么？

古籍记载，大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。

今年哪些赏雪最适宜？

据中国天气网统计的降雪数据，大雪节气期间，乌鲁木齐平均降雪日数能达到8天，遇雪概率超过五成；哈尔滨和长春在大雪节气期间的遇雪概率大约为三成，此外，沈阳、西宁、呼和浩特、西安、郑州的降雪概率也有一二成。而且，从往年的积雪深度来看，乌鲁木齐和哈尔滨在大雪节气期间都曾出现过40厘米以上的积雪。因此，大雪节气想要赏雪，今年可以去新疆或东北地区碰碰运气，欣赏到“千里冰封，万里雪飘”的景象概率比较高。

（图片来源：中国天气网）

大雪节气怎么养生？

老话说：大雪补得当，一年不受寒。因此，冬季的养生很关键，除了在吃的方面要有所讲究之外，大雪节气养生还得注意以下几大要点：

1、保暖：冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。

2、健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚。同时每天坚持步行半小时以上，以活动双脚。

3、多饮：冬季一般每日补水不应少于2000-3000毫升。

4、通风：冬季室内空气污染程度比室外严重很多，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

5、早睡：《黄帝内经》里指出：冬季适当早睡晚起可养藏体内精气。尤其是老年人在冬季应该适当早睡晚起，同时不要太早起床晨练。

6、防病：大雪节气要注意预防心血管疾病、呼吸道疾病、消化道疾病三种常见疾病，注意饮食休息的同时，定期检查自己的身体状况。

总的来说，大雪时天气寒冷，且降雪概率较小雪要高，有赏雪意向的朋友不妨去北方碰碰运气。同时注意观察天气变化，做好养生防范，顺利过冬迎新年。

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