油是我们生活中不可缺少的一样食品，它的品种比较多，常吃的有猪油、花生油、菜籽油、玉米油等。今天小编会重点给各位提到玉米油，在2020年它的价格要多少钱一斤呢？如何进行选购优质油？下面就让小编来告诉大家！

一、2020年玉米油价格多少钱一斤？

山东省滨州市无棣县玉米油5元一斤；内蒙古自治区呼和浩特市托克托县25元一斤；河北省石家庄市元氏县玉米油6元一斤。（此价格仅供大家参考）

二、玉米油如何进行选购？

1、观察色泽

玉米油的色泽很关键，质量好的玉米油应该色泽淡黄，质地透明莹亮。如果色泽暗淡，则不是好的玉米油。

2、观察有无水分

玉米油很讲究纯度，优质玉米油的水分应该不超过0.2%，低于这个百分比的玉米油油色会透明澄清，质量极佳。

3、观察有无杂质

拿到玉米油的时候，还要观察一下有没有掺杂着杂质。好的玉米油应该是油色澄清明亮，无悬浮物，杂质在0.1%一下的，质量极佳。

4、闻气味

玉米油具有玉米的芳香风味且无其他异味的，此等为优质产品。如果玉米油有其他的味道，则不要食用。

三、吃玉米油有哪些好处？

1、美容养颜

玉米油是一种能美容的健康食用油，它含有多种对人体有益的维生素，其中维生素e的含量特别高，它具有超强的抗氧化能力，而且能促进人体皮肤细胞再生，经常食用玉米油，能防止皮肤衰老，减少皱纹生成，而且能增加皮肤弹性，能让人们的皮肤变得光滑细嫩。

2、预防血栓

玉米油中亚油酸和亚麻酸的含量都特别高，而且它含有的这些物质易于人体吸收和利用，平时人们多吃一些玉米油，可以净化血液，清理血液中预计的甘油三脂与胆固醇并不能提高血小板活性，它既能预防动脉硬化，又能阻止血栓生成，对维持人类心血管健康有很大的好处。

3、调节神经

调节神经也是吃玉米油的重要好处，因为玉米油中含有丰富的维生素b这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，它能调节中枢神经功能，能防止神经过度兴奋和抑郁，对人类经常出现的失眠多梦和焦躁不安以及健忘等症都有很好的调理作用。

4、预防癌症

平时人们吃玉米油，还能吸收一种名为谷胱甘肽的营养成分它是一种天然抗癌物质，可以阻止人体内致癌物质生成，而且能抑制人体内的癌症病毒繁殖再生防止人体细胞癌变，能有效预防癌症发生。

好啦，以上就是小编今天要给大家分享的全部内容了，玉米的价格会因产地与品质不同而有所差异，所以大家可以根据个人情况来购买玉米油。如果各位平常喜欢买玉米油，可以借鉴上面的选购技巧哦，希望本文能带给大家帮助。

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