有机大米、有机粗粮、有机果蔬、有机菌类、有机鱼等等成为了当下最流行的话题之一。被称之为“心之谷”有机红小豆也是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮。下面小编为大家介绍一下有机红小豆食量功效有哪些?

有机红小豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。

有机红豆在传统医学上，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，如将有机红豆和有机鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;有机红豆与有机冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;有机红豆与有机扁豆、有机薏仁同煮，可治疗腹泻。

另外，有机红豆还可与中药同用，如有机红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;有机红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。

中医专家认为，有机红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。

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