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韭菜可以壮阳吗


韭菜的壮阳功效

韭菜可以壮阳吗?在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

韭菜益精壮阳的两种做法

① 韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。

韭菜粥的功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。

② 韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

韭菜炒鸡蛋的功能:温中养血、温肾暖腰膝。

通过以上那内容可以得出结论,韭菜可以壮阳。但吃韭菜要注意方式,不宜吃过多的韭菜。


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