什么是黄豆枕头？睡觉用黄豆枕头有什么效果跟好处呢？

黄豆枕头就是我们用生活中常见的农作物黄豆作为填充物制作而成的枕头。睡觉时枕着黄豆可以起到防治颈椎病的作用。

黄豆枕头有治疗颈椎病的效果，黄豆枕头之所以具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，枕头内的黄豆能够将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能够帮助颈肌全面放松，以及按摩头颈部位的效果，这才是黄豆枕头能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。睡觉时要将黄豆枕头垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。

民间流传着黄豆枕头有治疗颈椎病的效果，由于市面上黄豆枕头这种商品又比较少，因此我们只能自己制作黄豆枕头。那么黄豆枕头怎么做，小编现在就教给您？

黄豆枕头制作方法很简单，首先先准备好主要的材料，那就是黄豆。市场上的黄豆分为两种，有大个黄豆，也有小个黄豆。如果要用来制作黄豆枕头最好还是采用小个的黄豆，因为小个黄豆填充的黄豆枕头枕起来不会太硬。另外，还需要注意的是，黄豆枕头的软硬度跟所装豆子的数量多少有关。

1、选好小黄豆以后，先将黄豆炒至8成熟，然后将炒好的黄豆放置在阴凉处使其充分凉透。因为经过炒制后的黄豆不会有虫蛀和发芽现象，这样可以保证黄豆枕头的耐用性。

2、之后将准备好的布料或者毛巾，将其对折，对折后大概宽度在15厘米左右。紧接着吧对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的毛巾翻过来，将有缝线的一面朝里。这样黄豆枕头的基本形状就出来了。

3、以上工作都完成后，也就到了制作黄豆枕头最后一步了。准备两条绳子将毛巾的一端扎住，打死结。从另一端将把放凉后的黄豆放入枕头中，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧。最后将做好的黄豆枕头抖一抖，让黄豆紧密些。这样一个完美的黄豆枕头就做好了！怎么样很简单吧。

通过以上黄豆枕头的做法可以看出黄豆枕头的制作方法十分简单，需要用到的材料也是生活中很容易找到的，但黄豆枕头的保健效果却是十分显著的。我们不妨亲自动手制作一个黄豆枕头，来防治或者改善我们的颈椎。