俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜的食疗作用已被认识,但萝卜皮却还有很多不被认知的妙用。
1.萝卜皮贴太阳穴缓解偏头痛
偏头痛是一种血管性舒缩功能障碍,常表现为搏动性头痛,痛部多在头顶、前额、两侧及后脑勺,严重时伴有恶心、呕吐及肢体麻木等。其发病原因很多,中医有一个简便的治疗方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。
具体方法是将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在额头两边太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。萝卜性凉,含有芳香族氨基酸等物质,可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
2.萝卜皮治疗足跟疼痛
将萝卜皮在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上,冷却之后再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。
3.萝卜皮贴脐可治疗腹胀
取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮,在开水中烫一分钟后,将内面贴于肚脐,胶布固定。每日三餐后贴一小时,连贴一周。
4.萝卜皮治疗慢性支气管炎
将萝卜(皮红辣者佳)洗净,不要去皮,切成薄片,放入碗中,加入怡糖2~3匙,搁置12小时,即有溶成的萝卜糖水。频饮此水,有化痰止咳之效。
5.吃萝卜皮防癌
辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。将萝卜皮洗干净沥干,加入盐和米醋调匀,加入红油和芝麻拌匀食用即可。
(齐云慧)
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