山楂是生活中常见的一种，具有健消食用功效，而皮也是生活中常见的一种食材，是水果桔子的外皮，它与山楂一起都是对人类身体大有益处的保健食材，今天小编为大家说的话题就是山楂桔子皮有关，是对它们作用的详细介绍。

 

 

山楂桔子皮的作用

 

1、桔子皮可治便秘

桔子皮是一种可以促进便秘的特色食材，人们在出现便秘以后可以把新鲜的桔子皮十二克加入清水煎制后服用，就能起到治疗便秘的作用。如果在煎制过程中能加入少量的山楂，会让它的治疗功效更加出色。

 

2、山楂桔子皮可治腹胀

山楂和桔子皮都是可以促进消化和健胃理气的重要食材，两者一起食用以后可以起后消食消胀和生津润喉的作用，食用方法也不难，可以直接把新鲜桔皮六克，加入山楂片五克，再放入少量的冰溏一起用沸水冲泡，然后饮用就可以。

 

3、山楂桔子皮可降血脂软化血管

山楂桔子皮都具有一定的抗氧化功效，可以减少人体氧化反应的发生，也能清除人体内部的自由基，对净化血液和减少胆固醇生成都有明显作用。人们平时可以多用山楂和桔子皮泡水喝，这样就能起到预防脑血栓和动脉硬化以及其他心脑血管疾病的作用。

原创：果蔬百科

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