备注:此汤最好是在月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以。
1.治疗腹泻:取大枣20枚,木香6克,将大枣去核文火先煮1小时,后入木香再煮片刻,去渣温服。每日2次,温服。
2.治疗咳嗽:取秋20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量。先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早晚随意服用。
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女性吃枣要注意
枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,但有些情况下却并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。另外,腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要特别注意。
原创:果蔬百科声明
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