1、初期关节扭伤疼痛 （1）生姜、葱白各6份、食醋75份，同煎去渣，加入绿豆粉25份调糊，贴患部，用纱布包扎。（2）豆腐10份、鲜月季花5份（干品2份）、食盐2份、黄砂糖3份，共捣成膏，敷患处，每日1次。（3）将韭菜捣成泥状，敷患处，每日1次。
2、关节扭伤初期的急性炎症 （1）食醋10份、白矾1份，水适量，混合后冷敷患处，每日数次，每次15分钟。（2）大蒜、黄泥适量，捣烂，加白酒调糊，敷患部，用绷带固定，每日1次。（3）鲜松针或侧柏叶120克、小青蛙3～5只，共捣烂，加白酒65毫升，放入砂锅内隔水炖熟，涂敷患处，每日1次，连用5日。
3、初期关节软肿 （1）燕窝泥带粪研末，用醋调膏，敷患处，外用绷带包扎，每日早晚各1次。（2）栀子（酒炒研末）3份、大葱（捣泥）1份、面粉适量，水调成糊，敷患部。（3）马齿苋、食盐、鸡蛋清各适量，捣烂糊，敷患部。
4、关节扭伤日久发生软肿（浆液性关节炎） （1）癞蛤蟆、生石灰各适量，共同捣烂后晒干研末，调和敷患处，绷带包扎，每日换药1次。（2）鸽子粪淋食醋拌炒，至醋液渗透、鸽粪变干后研末，用白酒调膏，敷患处，绷带包扎，每日2次。（3）人尿溶解石灰水，取澄清液烧开，趁温洗患处，每日2次，每次20分钟，洗后用绷带扎好。
5、关节扭伤久日不愈（1）患部用布包裹，以食醋喷湿，用烙铁在其上烫烙数分钟，边烫边喷醋。（2）生石膏2份、栀子1份、五倍子1份，研成粉，加入少量白酒，用陈醋调成糊状外敷后用布包扎，药干后在布上洒醋，每日多次。（3）川乌、草乌、天南星、半夏各等量，共研成细末，陈醋调和外敷后，用布包扎，药干时在布上淋醋，使之保持湿润，每日换药1次。（4）穿地龙250克、炒甜瓜子100克，水煎，分2次内服。